【施術事例】起床時の左腕のだるさ・しびれ感を改善｜胸郭出口症候群と巻き肩・猫背の筋膜調整
2026/09/15
施術カルテ＆改善サポート事例
【K様 施術サマリー】左首〜上腕のだるさ・胸郭出口症候群へのアプローチと姿勢リセット計画 |
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① 本日のお身体の状態・お悩み
【主訴】 今朝起床時からの左首〜左上腕部にかけての強い痛み・重だるさ、日常的な頑固な肩こり、腰痛、足の疲労感 【目的】 首・腕へ走行する神経・血管の圧迫を解放し、痛みやだるさのない快適な上半身を取り戻す |
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② お身体の現状分析（原因の特定）
■ 左側：胸郭出口症候群の疑いと巻き肩
左側の鎖骨付近の筋肉が強く収縮・緊張した結果、首から腕へ向かう神経や血管の通り道が狭まり、腕にかけての痛み・だるさ（胸郭出口症候群の所見）を引き起こしていました。
■ 右側：脇下の硬直による肩甲骨の挙上障害
右腕に関しては脇周辺の組織が固まっており、腕を上げる際に肩甲骨が外側へスムーズに回旋（外転）できず、引っかかりが生じていました。
■ 根本原因：巻き肩・猫背による背面の過度な突っ張り
日常的な猫背・巻き肩により背中や首の後ろの筋肉が常に前へと引き伸ばされていました。その引っ張りが極限に達したタイミングで、首から腕にかけて強い症状として表面化しています。 |
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③ 本日実施したアプローチ
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④ 日頃のセルフケア＆胸郭を広げる意識（宿題）
筋肉や関節が固まるのを防ぐため、日常の中で気がついた時に以下の動作を習慣化してください。
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⑤ おすすめのメンテナンスペース
【推奨頻度】 月に1回の定期リセット
日常生活の中で猫背や巻き肩の姿勢は少しずつ再形成されます。 |
| 日々の重だるさから解放され、毎日を軽やかに過ごせるようしっかり伴走いたします！ |
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ごりちゃん式ボディケアストレッチ|大和郡山市南井町の出張も可能なサロン
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