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肩こり・腰痛にマッサージは本当に効果がある？「肩こりがひどくて仕事に集中できない…」「腰痛が慢性化していて、何をしても改善しない…」そんな悩みを抱えていませんか？肩こりや腰痛の多くは、筋肉の…

マッサージの効果を正しく理解しよう「肩こりがひどい」「腰が重い」「全身の疲れが取れない」といった悩みでマッサージを利用する方は多いですが、マッサージがどこまで効果を発揮するのか、正しく理解…