その肩こりは整体？整骨院？リラクゼーション？今行くべき場所がわかる1分セルフ診断

「肩が重くてたまらないけれど、一体どこへ行けばいいのか分からない」――。
街を見渡せば、整形外科、整骨院、接骨院、格安リラクゼーション、整体院と無数の看板が並んでいます。

実は、それぞれの施設には**「得意な領域」と「法的な役割」**が明確に決まっています。場所選びを間違えてしまうと、「求めていた施術と違った」「全く楽にならなかった」と時間とお金を無駄にしてしまいかねません。

【一覧表】整形外科・整骨院・リラク・整体の違い

それぞれの施設が「何をしてくれる場所なのか」を分かりやすく整理しました。

「街のリラクゼーションでは物足りない」と感じる本当の理由

普段から責任を持って仕事や家事をこなしている方の肩こりは、皮膚のすぐ下にある表面の筋肉だけでなく、骨に近い奥深くの「インナーマッスル」までガチガチにこわばっているケースがほとんどです。

マニュアル通りの施術では、皮膚を引っ張るような表面的な刺激にとどまり、奥の芯まで圧が届きません。その結果、「揉まれた直後は気持ちよかったけれど、翌朝には元通り重たい……」という消化不良を起こしてしまうのです。