【大和郡山市】喉の詰まり感・浅い呼吸を改善｜鎖骨下リリースと股関節ストレッチ（Y様）

【主訴】喉の詰まり感、呼吸の浅さ。肩甲骨まわりの痛み、および腰から下半身にかけての強い疲労感。

【背景と目的】ここ数日の長時間の運転と、前日に山道を歩き回ったことによる全身の筋肉疲労が重なっていました。胸郭を塞いでいる筋緊張を解いて深く息が吸える状態を作り、下半身の血流を回復させることを目的に施術を行いました。

• 鎖骨下・肩周りの重点的なほぐし：呼吸を深く吸い込めるように胸元を解放し、肩甲骨まわりの固まりを緩めました。※肩まわりは深部までしっかり刺激を入れたため、一時的に揉み返しのようなだるさが出る可能性があります。
• 下半身への刺激＆股関節ストレッチ：歩行や運転で疲弊していた下半身へしっかりと刺激を入れ、股関節周辺を伸ばして全身の血液循環を促進しました。
• 術後のアフターケアについて：もし肩まわりに強い重だるさや違和感が出た場合は、氷水で冷やすか湿布を貼って炎症を鎮めてください。一過性の反応ですので、時間の経過とともに落ち着き、より軽やかな状態へと向かいます。

施術後のご感想や、お身体の変化などのお声を励みにしております。
もしよろしければ、Googleマップへの一言ご感想をお寄せいただけますと幸いです。

大和郡山市で浅い呼吸・首肩こり・慢性疲労のケアなら「ごりちゃん式ボディケアストレッチ」

痛む場所だけでなく根本原因を見極め、深く呼吸ができる軽やかな身体作りをサポートいたします。