【奈良県にお住まいの40代・50代の皆様へ】

​皆様のご両親は、日頃から運動をされていますでしょうか？

​「これからの人生も長く元気に動きたいけれど、膝や腰が痛い」

「トレーニングや散歩を勧められても、億劫でやる気が起きない」

​そんな風に悩まれているお父様・お母様をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

子どもの立場としては「いつまでも元気でいてほしい」「何か始めてほしい」と思っても、どこを勧めたら良いか分からず、そのままになってしまいがちです。

​そこで今回は、奈良県奈良市で「トレーニングを通じて人生を豊かにする」という理念のもと、シニア向けトレーニングジムを運営されている北垣内（きたがいと）さんをお迎えしました。

​実際にジムに通われるシニアの方が、トレーニングを通じてどのように素晴らしい「ビフォーアフター」を遂げられたのか、具体的にお話を伺っています。

​この動画が、ご両親へ「こんなトレーニングがあるみたいだよ」と声をかけるきっかけになれば幸いです。ぜひ最後までご覧ください！

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