大和郡山市で肩こりが治らないあなたへ。原因は斜角筋症候群かもしれません

 

目次

• 肩こりが治らない原因は「斜角筋」にあるかもしれません
• 斜角筋症候群が疑われるサイン
• 南井町のサロンで行う「斜角筋アプローチ」とは
• 南井町のサロン紹介
• サロン来店が向いている人
• 出張施術が向いている人
• 料金
• 予約方法

 

肩こりが治らない原因は「斜角筋」にあるかもしれません

マッサージを受けても、その場は少し楽になるのに、翌日にはまた肩が重くなる。 「どこへ行っても同じ」「歳だから仕方ない」と感じている方は、大和郡山市でも少なくありません。

そういった「治りきらない肩こり」の背景に、首の奥にある斜角筋（しゃかくきん）が関わっている場合があります。

斜角筋は、首の横（耳の下〜鎖骨の少し上あたり）から、胸の一番上の肋骨についている細長い筋肉の集まりです。 主に

• 頭や首を支える
• 息を吸うときのサポートをする

という役割を担っており、デスクワークやスマホ操作で首が前に出た姿勢が続くと、強い負担がかかります。

斜角筋が固くなると、

• 肩まわりの重だるさや、鉄板のような張り
• 首のつけ根〜鎖骨まわりのつっぱり感
• 肩から腕にかけてのだるさや、違和感

などが出てきます。 そのため、肩の表面だけを長時間もんでも、「原因である斜角筋」には届かず、すぐ元に戻ってしまうケースが多くなります。

「肩はもんでもらっているのに、スッキリしない」 「首の前側や鎖骨の少し上を押されると、奥の方にズーンと響く」 こういった感覚がある場合、斜角筋の緊張が関係している可能性があります。

斜角筋症候群が疑われるサイン

斜角筋の硬さが強くなり、まわりの神経や血管を圧迫してしまう状態は、一般に斜角筋症候群と呼ばれることがあります。 医学的な診断は医療機関で行う必要がありますが、日常の中で「疑わしいサイン」として、次のようなものが挙げられます。

• 腕や手がしびれる・重く感じることがある
• 肩こりと一緒に、胸鎖関節まわり（鎖骨の内側あたり）が苦しい・つまる感じがする
• 首を横に倒したり、少し反らせると、肩〜腕に違和感が走る
• 深呼吸がしにくく、いつも浅い呼吸になっている感覚がある

強いしびれや痛み、力が入りにくいなどの症状がある場合は、まず医療機関の受診が優先です。 一方で、

• レントゲンなどで「特に異常はない」と言われた
• 湿布や飲み薬では、大きな変化を感じられなかった

といった方の中に、斜角筋まわりの筋肉の硬さやバランスの問題が隠れているケースが見られます。

当サロンでは、診断名をつけることはできませんが、首〜肩〜腕にかけての負担のかかり方を確認しながら、 斜角筋を含めた筋肉へのアプローチで、日常生活が少しでも楽になる状態を目指します。

南井町のサロンで行う「斜角筋アプローチ」とは

当サロンでは、マッサージ店でよくあるような「肩の表面だけをひたすらもむ」施術ではなく、 斜角筋を含めた首まわりの深い筋肉に対するアプローチを重視しています。

具体的には、次のような流れで施術を行います。

• まずは現在の肩こりの状態や、困っている場面（仕事・家事・運転など）を丁寧にヒアリング
• 首の角度・姿勢・呼吸の深さを確認し、斜角筋に負担がかかっているかをチェック
• 首の横〜鎖骨周辺にかけて、浅い部分から少しずつ圧を入れ、筋肉の反応と痛みの出方を確認
• 必要に応じて、胸まわりや肋骨まわり、背中の筋肉とも連動させながら緊張をほどいていく

いきなり強い圧で押し込むのではなく、呼吸に合わせて少しずつ深いところへアプローチしていくことで、 「効いているけれど、我慢しすぎない」感覚を大切にしています。

また、施術の最後には

• 日常で負担を減らすための首の角度の工夫
• ご自宅でもできる、優しい範囲のストレッチや姿勢のポイント

などもお伝えし、「受けて終わり」にならないようにサポートいたします。

「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」 「もうどこに行っても同じかな」と感じている方にこそ、一度斜角筋へのアプローチを体験していただきたいと考えています。

南井町のサロン紹介

当サロンは、大和郡山市南井町19-8にある、完全予約制のボディメンテナンスサロンです。 奈良では車移動が中心の方が多く、首・肩・腰への負担が大きくなりがちです。

そのような生活スタイルの中でも、 「一度立ち止まって、自分の身体と向き合う時間」を持っていただける場所としてサロンを開いています。

過度な演出はせず、静かで落ち着いた空間で、 身体の変化を感じながら過ごしていただけるよう心がけています。

サロン来店が向いている人

• 肩こりを「その場しのぎ」ではなく、少しでも根本から変えていきたい人
• 静かな空間で、しっかりと自分の身体に集中したい人
• デスクワークや長時間運転が多く、首〜肩まわりの負担が強い人
• これまで色々なマッサージに行っても、しっくりこなかった人

「どこへ行けばいいかわからない」「まずは一度試してみたい」という方も、気負わずお越しください。

出張施術が向いている人

• 小さなお子さまがいて、外出が難しい人
• 家事や仕事の合間の時間でケアを完結させたい人
• サロンまでの移動や待ち時間が負担に感じる人

出張施術では、折りたたみ式の施術ベッドをお持ちします。 約2m×2mほどのスペースをご準備いただければ、ご自宅でもサロンと同じように施術を受けていただけます。

料金

予約方法

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