なんで肩がこんなにつらいんやろ…
触ったら硬いけど、硬い＝肩こりってわけでもない。
実は、"感じ方"の方が問題かもしれません。

それ、ストレス由来の「脳疲労型肩こり」かも。

肩そのものじゃなく、
脳が“しんどい”と感じてる状態。

そんな時こそ、体じゃなく心をほぐすことが大事です。

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