【気づいて欲しい、身体のSOS】
どこかが痛いのは
身体の何かが助けを求めています。
休息が必要だよ、ストレスが溜まってるよと
身体が教えてくれています。
それに気づいて
早く対応することも大事だけど
SOSをあげる前に
定期的なメンテナンスを行うことが
もっと大事です。

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