みんな疲れすぎ?知らないうちに溜まる疲労の正体 2024/12/22 「なんとなく毎日疲れている」――こんな感覚、ありませんか?実はそれ、気のせいではありません。データによると、日本人の8割が慢性的な疲労を感じていると言われています。特に若い女性では、その割合が…
エネルギーのバッテリー理論とマッサージの役割:疲労感の本当の正体とは? 2024/12/21 こんにちは、奈良の出張ボディケア、ごりちゃんです。 今日は、私が日々の施術の中で考えている「疲労」と「疲労感」についてお話ししたいと思います。この考え方を知ることで、日々の疲れとの向き合い方…
平熱を上げて健康アップ!今すぐ始められる簡単な方法 2024/12/11 日々の冷えや体調の不安定さを感じていませんか?実は、平熱を少し上げるだけで、冷え性の改善や免疫力の向上、全身の健康状態が良くなると言われています。今回の記事では、簡単に取り組める平熱向上の…
「骨盤のズレ」よりも腰痛の本質を考える:本当に大事なこととは? 2024/11/30 腰痛に悩む人の多くが一度は耳にしたことがある言葉、それが「骨盤のズレ」。 整体院やマッサージ店の広告でもよく見かけるこのフレーズ、なんとなく説得力があるように感じますよね。 でも実際のところ…
9月の休業日、空き時間のお知らせです。 2024/09/02 【9月の休業日、空き時間のお知らせ】 まずは休業日のお知らせです。 7日(土)、8日(日) 11日(水)、14日(土)、15日(日) おやすみとなります。 空き時間は次のとおりです。 2日(月)18:30以降 3日(火)15:00…
整体ともみほぐし、何が違うの? 2024/09/02 お客様からよく「整体ともみほぐしは何が違うのか?」という質問をいただきます。今回は、その違いについて、そして整体の本質的な目的についてご説明いたします。整体とは、身体のバランスを整えること…
出張マッサージを利用する人はどんな人? 2024/08/28 出張マッサージは、忙しい現代人にとって大変便利なサービスです。では、どのような方がこのサービスを利用しているのでしょうか?今回は、出張マッサージを利用する方々の特徴やニーズについてご紹介し…
整骨院の不正請求の加担に気をつけて 2024/08/21 整骨院の不正請求加担に注意整骨院は、怪我や痛みに対する治療を行う場所として、多くの方が利用しています。 しかし、近年一部の整骨院で、不正請求に関する問題が取り沙汰されています。 不正請求に加…
ケアラーズカフェ(介護する側の人を癒すイベント)に参加してきました。 2024/08/19 先日、「ケアラーズカフェ」という介護者のためのイベントに参加する機会を得ました。 このカフェは、介護を担う方々が日常の中で抱える悩みやストレスを共有し合い、心のケアを行う場です。私自身、介護…
内蔵からの痛み?深刻な状況になる前に、痛みの見分け方。 2024/08/13 「肩こりや腰痛がなかなか治らない…」「胃のあたりがなんとなく重い感じがする…」そんな経験はありませんか?実は、これらの症状の一部は、内臓からのサインかもしれません。今回は、内臓からくる痛みの…